体重太大的同学刚开始练习中长跑应注意什么问题?


体重太大的同学刚开始练习中长跑应注意什么问题?

A.注意加强小关节力量练习

B.每天多跑长距离

C.绝食减肥

D.吃减肥药

正确答案:注意加强小关节力量练习