仰卧起坐对发展平衡和支撑能力起着重要作用,对()的灵活,韧带的牢固,肌肉的弹性等也有一定改善。


仰卧起坐对发展平衡和支撑能力起着重要作用,对()的灵活,韧带的牢固,肌肉的弹性等也有一定改善。

A.肌肉

B.关节

C.骨骼

D.软组织

正确答案:关节