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运动时需要消耗能量，消耗能量的多少与运动种类、都有关系
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运动时需要消耗能量，消耗能量的多少与运动种类、都有关系
A.心里因素
B.运动强度
C.环境因素
D.运动时间
正确答案：运动强度；环境因素；运动时间
Tag：
运动营养与健康
因素
强度
时间：2022-01-18 13:55:59
上一篇：
成年人的能量消耗主要用于维持什么？
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能量摄入不足时，机体会动用自身的能量储备甚至消耗自身组织以满足生命活动的能量需要，导致（）。
相关答案
1.
运动能量消耗的个体差异主要有以下哪些？
2.
人体能量的储存形式有哪些？
3.
影响基础代谢的因素有哪些？
4.
肥胖会增加患病的危险，包括（）、高血压和糖尿病等。
5.
在人体细胞中（）的呼吸作用下，消耗有机物和氧气，产生二氧化碳和水，然后释放能量。
6.
以“健康”为目标，男性平均脂肪占体重的（），而女性占（）。
7.
能量摄入过剩时，多余的能量以（）的形式储存起来。
8.
一般混合膳食约增加基础代谢的百分之（）。
9.
是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。
10.
维生素是维持和调节机体（）的重要物质。
热门答案
1.
长时间、低强度运动时，也首先利用糖氧化供给能量，当利用的糖耗竭时，才动用（）。
2.
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于mmol/L（毫摩尔每升）
3.
完全蛋白质含（）种类齐全，含量充足，比例适当，不但能够维持成人健康，还能促进儿童生长发育。
4.
和（）因为需要量相对较少，在膳食中所占比重也较小，称为“微量营养素”。
5.
当糖类和脂肪的摄入量都充足时，体内蛋白质的分解也会增加。
6.
水是人体必需的物质，但不属于营养物质。
7.
维生素是维护身体健康，促进生长发育和调节生理机能所必需的一类（低分子）有机化合物，在身体中既不是构成身体组织的原材料，也不是能量的来源。
8.
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、心率失常等。
9.
脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量55％时，脂肪酸才能氧化供能。
10.
力量型运动使蛋白质分解加强，合成速度减慢，机体氮排出量增加。