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情绪ABC理论中，ABC分别指（）。
A.诱发事件
B.个体对这一事件的信念
C.情绪及行为结果
D.情绪障碍
正确答案：诱发事件；个体对这一事件的信念；情绪及行为结果
Tag：
大学生心理健康教育
情绪
事件
时间：2022-01-16 14:20:10
上一篇：
情绪的典型状态有（）。
下一篇：
合理的情绪管理之道，一般包括哪些步骤？
相关答案
1.
表情主要包括以下几种？
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情绪由独特的（）三部分构成。
3.
我们通过运动、哭诉、玩乐等方式来进行情绪的表达与宣泄，这是情绪调节的（）方法。
4.
通过调整生理状态，来影响和改变我们的情绪，这是情绪的（）调节。
5.
通过改变对事情的看法和态度来改变情绪，这是情绪的（）调节。
6.
ABC理论认为，事件发生后，如果（）是合理的，那么由此产生的情绪和行为后果也就是适应性的。
7.
情绪能够引起行为变化，通常称之为（）。
8.
生理唤醒是情绪的生理反应，涉及广泛的（）。
9.
情绪的主观体验涉及对事物的（）。
10.
情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的（）。
热门答案
1.
挑战不合理思维可以采用认知五栏表技术。
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往往负性情绪刺激不如正性情绪刺激更能引起人的注意。
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人的负性情绪不是无缘无故发生的。
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“我对别人好，别人也必须对我好”，这是不合理认知的表现。
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认知方式具有稳定，一旦形成就不会改变。
6.
认知、情绪和行为是相互影响、相互制约的。
7.
人是被其对事情的看法所困扰。
8.
人都是被事情本身所困扰。
9.
我们在识别自动思维时，可以用认知三栏表，其中，三栏分别是指（）。
10.
不合理认知的三个特征是（）。