首页
热身运动可以减少进行剧烈的体育运动时造成的关节软骨损伤。
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
未分类
热身运动可以减少进行剧烈的体育运动时造成的关节软骨损伤。
A.正确
B.错误
正确答案：A
Tag：
健身减压与形体修塑
软骨
体育运动
时间：2021-12-01 14:07:45
上一篇：
热身运动可使肌肉血流量增加，肌肉毛细血管扩张，增加肌肉中的血供应。
下一篇：
热身运动通过一些全身活动的、运动强度较小的动作，让心肺机能逐渐增强。
相关答案
1.
热身运动可以提高肌肉的弹性、反射速度和收缩速度，有效地预防肌肉拉伤。
2.
人的肌肉是受内脏神经支配的，反应速度慢，不能立即进入运动状态。
3.
热身运动可以提高提高即将参加的剧烈运动的安全性。
4.
人的机能能力在运动一开始就可以达到最高水平。
5.
热身运动能充分调动运动系统的活力，为即将参加的剧烈运动作好准备。
6.
经常作下肢练习的动作，可以使下肢骨长长。
7.
舞出你的精彩－－-综合练习是一套全身动作的综合练习。
8.
脊柱练习能调节内脏神经，增强内脏功能，预防疾病的发生。
9.
脊柱练习不能消除腰腹部赘肉。
10.
头肩练习可以维护颈椎的正常曲度，预防颈椎病。
热门答案
1.
直臂练习可以促进新陈代谢，促进脂肪代谢。
2.
小蛮腰是这样练成的－－－－脊柱练习包括（）。
3.
轻松打造优美颈部线条－－-头肩练习包括（）。
4.
练出优美的“天鹅臂”－－-手臂练习包括（）。
5.
《健身减压塑体操》动作包括（）。
6.
《健身减压与形体修塑》是以促进身心健康、修塑健美身姿为主旨的课程。
7.
智慧树知到《电影音乐欣赏（华南农业大学）》2023章节测试答案
8.
下午不吃饭，是有利于健康的减肥方法。
9.
体重减轻时，脂肪会减少，但是肌肉不会减少。
10.
运动强度越大，减肥效果良好。