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热身运动可以提高提高即将参加的剧烈运动的安全性。
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热身运动可以提高提高即将参加的剧烈运动的安全性。
A.正确
B.错误
正确答案：A
Tag：
健身减压与形体修塑
安全性
时间：2021-12-01 14:07:41
上一篇：
人的机能能力在运动一开始就可以达到最高水平。
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人的肌肉是受内脏神经支配的，反应速度慢，不能立即进入运动状态。
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热身运动能充分调动运动系统的活力，为即将参加的剧烈运动作好准备。
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经常作下肢练习的动作，可以使下肢骨长长。
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舞出你的精彩－－-综合练习是一套全身动作的综合练习。
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脊柱练习能调节内脏神经，增强内脏功能，预防疾病的发生。
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脊柱练习不能消除腰腹部赘肉。
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头肩练习可以维护颈椎的正常曲度，预防颈椎病。
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直臂练习可以促进新陈代谢，促进脂肪代谢。
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小蛮腰是这样练成的－－－－脊柱练习包括（）。
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轻松打造优美颈部线条－－-头肩练习包括（）。
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练出优美的“天鹅臂”－－-手臂练习包括（）。
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《健身减压塑体操》动作包括（）。
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《健身减压与形体修塑》是以促进身心健康、修塑健美身姿为主旨的课程。
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长期伏案工作，缺乏运动，会导致新陈代谢水平下降。
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活动量过小是影响健康的一个重要方面。