在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（）

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在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（）

A.及时热身

B.注意动作要领

C.带上运动护腕

D.选择合适阻力的弹力带

正确答案：注意动作要领###带上运动护腕###选择合适阻力的弹力带

Tag：健美操运动弹力动作时间：2021-10-14 14:58:19