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拨球可以将球向身体的哪个身体方向拨动?ABD
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拨球可以将球向身体的哪个身体方向拨动?ABD
A.侧后方
B.侧方
C.正前方
D.侧前方
Tag:
足球
身体
方向
时间:2021-08-30 14:00:28
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在实际比赛中运用中场人盯人防守战术的步骤是:从防守方由攻转守时刻开始,首先是所有队员回撤落位、组织防守队形,其次第一防守者靠近持球队员,之后依次顺序都有哪些?ABCD
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拉球只能将球向后拉()
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运用中场人盯人战术时,队员之间要有:关闭中路配合意识。()
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人盯人对于体能的消耗不大,是一种比较节省体能的战术?
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在进行核心力量训练过程中,如何进阶?
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本次课在做深蹲动作模式过程中,膝关节可以超过脚尖?
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平板支撑就是核心力量训练。()
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在结束放纵部分,本次课主要强调的是?
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训练时候呼吸的节奏要与训练比赛的节奏相吻合,根据不同情况,分别针对性的练习胸式呼吸和腹式呼吸,让队员从小养成正确的呼吸习惯()
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训练时候,不用注重球员在练习过程中神经肌肉的控制练习,用意念控制身体部位,神经结合力量传导的练习()
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基础动作模式的训练原则?
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在核心稳定性练习中,要求队员支撑的时候必须解剖位撑起:目视前方,肩、髋、膝、踝关节在一条线上,腰背部收紧,身体正直,不要憋气,正常呼吸,支撑的宽度跟肩关节或髋关节同宽。是否正确?
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1VS1防守时,靠近持球队员,一般采用弧形跑,目的是第一时间限制他的传球路线。
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Rondo练习的核心是迫使球员在狭小的空间中不断做出快速的思考,观察队友,观察对手,提高球员的观察能力,三种传球线路,到底在接球的那个时刻,哪种线路是最佳选择,需要提前观察,不仅考验球员的技术,还考验球员能不能在那一瞬间看到这条最佳线路。
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在设计Rondo练习之前,要了解自己球员的水平,如果是第一次做抢圈练习的,那就从最简单的,3v1,4v1开始,先做一些简单的,然后再慢慢加入其他的变化。
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Rondo在训练时没有场地大小的限制。
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墙式配合中做墙人需几次触球
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墙式配合是几人之间的配合