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体成分估算方法切实可行的有()
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体成分估算方法切实可行的有()
A.皮褶厚度法
B.围度法
C.生物电阻抗分析法
D.水下称重法
E.空气置换法
F.DEXA法
正确答案:AC
Tag:
运动生理学
称重
阻抗
时间:2021-05-05 14:08:08
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人体每日的能量消耗中基础代谢能耗量约55%。
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短期内每天减体重幅度大于自身体重的1%属于快速减体重。
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按照脂肪组织的解剖学特点,可以分为哪几种肥胖()
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肥胖是指由多因素引起、因能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。
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腹腔脂肪堆积过多,会造成腹内压下降,横膈下降,呼吸困难。
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大约95%的肥胖都属于单纯性肥胖。
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运动强度是指单位时间移动的距离或速度,或肌肉单位时间所做的功。
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运动处方执行过程中,最简便常用的测量心率的方法是()
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最大心率是用200减去年龄计算得到的。
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运动处方制定时临床检查中呼吸系统主要检测肺活量。
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心血管系统缺陷者常用的运动处方锻炼手段有
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运动锻炼时,出现胸痛应立即停止运动。
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一般人的运动频度应该达到每周7次以上为宜。
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高血压患者在早晚运动比较好。
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靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。
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治疗性运动处方是以恢复身体运动功能及病后康复为目的。
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为了解决微重力环境的不利影响,目前采取的防护措施包括
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