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运动安全与健康
常见的运动性炎症有()。
A.咽喉炎
B.腱鞘炎
C.骨膜炎
D.滑囊炎
E.胃肠炎
正确答案:BCD
Tag:
运动性炎症
时间:2020-12-14 13:49:20
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急性轻微腰扭伤可()治疗。较严重的应让患者平卧,一般不应立即搬动,如果疼痛剧烈,应用担架抬送医院诊治。
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一旦出现骨折,切勿随意移动伤肢,而应先用夹板或其他代用品固定伤肢,动作要(),不要乱拉乱攥,以免造成错位,影响恢复。
相关答案
1.
关节脱位就是关节不在正常的位置上,所引起的关节不能活动、疼痛、肿胀,常由于外力的原因造成。最为常见的是()关节脱位。
2.
因意外事故所致严重撕裂伤,如肌腱断裂、头皮广泛撕脱等,创面很大,处理过程复杂,一旦发生,现场难以处理,一面(),一面组织送医院冶疗。
3.
单纯性挫伤(无出血现象)只在损伤部位有疼痛、肿胀、皮下出血,皮肤变得青紫,但不影响活动。
4.
闭合性踝关节扭伤的症状表现为疼痛、肿胀和伤口出血。
5.
轻度撕裂伤的处理方法是先压迫止血,用生理盐水清洗消毒创口处理后,用红药水涂抹或创可贴粘合即可。
6.
擦伤是指机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤。
7.
以下哪些表明运动量是适宜的()?
8.
自我医务监督表记录,可记录的各项指标为()。
9.
自我监督表中的某些内容记录,必须每天填写的有()。
10.
反映中枢神经系统是否疲劳的较敏感指标是()
热门答案
1.
肺活量的大小在一定程度上表现出()的好坏。
2.
脉搏是()指标。
3.
自我监督表中的某些内容记录,可以一周或半月测一次的有()。
4.
机体良好时,肌力不断增加或稳定在一定水平上,如果肌力明显下降则说明运动过度,产生过度疲劳。
5.
长期坚持锻炼的人,肌肉逐渐发达起来,体重有所增加。
6.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。()
7.
运动后,不宜()。
8.
踝关节扭伤较常见,尤其外侧副韧带损伤。多数是由间接外力所致。在田径、足球、篮球、户外运动等项目中,因()等发生扭伤。
9.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。
10.
体育运动是对机体产生适当刺激,每次刺激都能产生一定的作用痕迹,这种痕迹积累使机体结构和机能达到新的适应,以不断增强()。