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运动安全与健康
脉搏是()指标。
A.消化系统
B.心血管系统
C.呼吸系统
D.运动系统
正确答案:B
Tag:
脉搏
指标
时间:2020-12-14 13:46:00
上一篇:
自我监督表中的某些内容记录,可以一周或半月测一次的有()。
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肺活量的大小在一定程度上表现出()的好坏。
相关答案
1.
机体良好时,肌力不断增加或稳定在一定水平上,如果肌力明显下降则说明运动过度,产生过度疲劳。
2.
长期坚持锻炼的人,肌肉逐渐发达起来,体重有所增加。
3.
一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。()
4.
运动后,不宜()。
5.
踝关节扭伤较常见,尤其外侧副韧带损伤。多数是由间接外力所致。在田径、足球、篮球、户外运动等项目中,因()等发生扭伤。
6.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。
7.
体育运动是对机体产生适当刺激,每次刺激都能产生一定的作用痕迹,这种痕迹积累使机体结构和机能达到新的适应,以不断增强()。
8.
运动伤害按伤情程度分类,分为“轻伤、中等伤、重伤”。中等伤是指受伤后()小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动,需治疗的损伤。
9.
运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等引起或诱发()。
10.
健康而体质较好的人群,靶心率可以控制在()次/分钟
热门答案
1.
运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷,由运动量和运动负荷两方面决定。
2.
体育运动是一个自我完善、健全的过程,无需自我克服惰性和战胜困难
3.
运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。
4.
让学生在浙大学习,掌握1-2个运动技能,积极参与体育锻炼与竞赛,形成体育核心素养“(包括)”;
5.
全面加强和改进学校体育教育,构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生态课程体系,三全是指“()”。
6.
运动缺乏是指“()”。
7.
体育运动是改变身体健康状态的关键因素,主要促进“()”。
8.
《健康中国2030》纲要提出:实施青少年体育活动促进计划,培育青少年体育爱好,基本实现青少年熟练掌握()项以上体育运动技能,确保学生校内每天体育活动时间不少于()小时。
9.
在体育教育过程中,必须始终坚持“()”的教育理念。
10.
体育运动可使心肌纤维变粗,心肌增厚,心脏收缩力和容量增大,有效预防心血管疾病的发生。