智慧树知到《大学生体能素质课（温州医科大学）》章节测试答案

绪论单元测试

1.体育成为宗教活动的一部分，祭祀是其最主要的表现形式。

A、正确

B、错误

正确答案：B

2.运动强度是指锻炼者练习时用力的紧张程度。

A、错误

B、正确

正确答案：B

3.有氧运动和无氧运动最根本的区别，在于他们之间的能量代谢系统不一样。

A、正确

B、错误

正确答案：A

4.无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。

A、正确

B、错误

正确答案：A

5.1992年，世界卫生组织发表了著名的《维多利亚宣言》，提出了健康四大基石：合理饮食、适当运动、限烟限酒、心理平衡。

A、正确

B、错误

正确答案：B

第一章测试

1.关节的运动轴的多少是由（）决定的？

A、关节面的形状决定

B、关节周围肌肉的伸展性和弹性决定

C、关节周围骨突的大小决定

D、关节周围韧带决定

正确答案：A

2.儿童少年时期超负荷运动量使骨不会产生（）

A、骨小梁重新分配

B、过早骨化

C、骨密质增厚

D、加快生长

正确答案：D

3.上臂可以在肘关节处做（）

A、屈伸运动

B、环转运动

C、屈伸和收展运动

D、内旋和外旋运动

正确答案：A

4.训练有素的运动员在进行动力性运动时，动脉血压常表现为（）

A、收缩压下升，舒张压上升

B、收缩压上升，舒张压也上升

C、收缩压下降，舒张压也下降

D、收缩压上升明显，舒张压有所下降

正确答案：D

5.青少年发展斜方肌力量可以预防和矫正驼背。

A、正确

B、错误

正确答案：A

第二章测试

1.乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（）下降所造成。

A、PO2

B、PCO2

C、PH

D、肌糖元

正确答案：C

2.判断运动性疲劳的方法有（）

A、生理指标测定

B、教育学观察

C、其它都是

D、运动医学检查

正确答案：C

3.人体运动所消耗的物质是从（）开始恢复。

A、运动中

B、运动后

C、运动前

D、运动即刻

正确答案：D

4.关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（）。

A、其它说法均正确

B、耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml

C、长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行

D、糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质

正确答案：A

5.平衡膳食宝塔共分五层说法错误的是（）。

A、水果位居第二层

B、谷类位居底层

C、蔬菜位居第二层

D、油脂类位居第四层

正确答案：D

6.ATP是运动时的直接能源物质。

A、正确

B、错误

正确答案：A

第三章测试

1.局部挫伤早期处理措施应该是（）

A、冷敷、加压包扎、制动

B、冷敷、按摩、加压包扎

C、热敷、包扎、药敷

D、加压包扎、热敷

正确答案：A