智慧树知到《健身瑜伽学练指南》章节测试答案
1、核心部位是指（）。
A.臀部
B.背部
C.胸部
D.腰腹部
正确答案：腰腹部
2、抬腿的动作主要练习的是（）。
A.后腰
B.上腹
C.侧腹
D.下腹
正确答案：下腹
3、仰卧起坐的动作主要练习的是（）。
A.后腰
B.下腹
C.侧腹
D.上腹
正确答案：上腹
4、侧板式的动作主要练习的是（）。
A.侧腹
B.后腰
C.下腹
D.上腹
正确答案：侧腹
5、通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是（）。
A.腹横肌
B.腹内外斜肌
C.腰方肌
D.腹直肌
正确答案：腹横肌
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时间：2023-12-06 14:16:03