中华民族精神的树立是一个漫长的过程，它包含了多个历史事件，离不开历史人物的贡献，下列各项中，最能体现中华民族完成了从“自在”到“自觉”的转变的是（）。

中华民族精神的树立是一个漫长的过程，它包含了多个历史事件，离不开历史人物的贡献，下列各项中，最能体现中华民族完成了从“自在”到“自觉”的转变的是（）。

A、昭君出塞

B、文成公主进藏

C、土尔扈特万里东归

D、左宗棠抗击外敌

正确答案：D

答案解析：

A选项：昭君出塞是西汉时期为了与匈奴保持和平而进行的政治联姻。这一事件在一定程度上促进了汉匈之间的交流与融合，但此时中华民族更多处于“自在”发展阶段，尚未形成明确的、基于民族整体意识的“自觉”抗争或民族意识觉醒。昭君出塞主要是一种维护边疆和平的政治举措，没有上升到民族从“自在”到“自觉”转变的高度，所以A选项不符合。

B选项：文成公主进藏加强了唐朝与吐蕃的友好关系，促进了文化交流和民族融合。然而，这同样处于中华民族自然发展、民族间交流互动的阶段，尚未触及民族意识从“自在”到“自觉”的转变，当时并没有面临全民族意义上的重大危机促使民族意识发生质的飞跃，所以B选项也不符合。

C选项：土尔扈特万里东归，体现了土尔扈特部对祖国的深厚情感和对民族认同的坚守。但这更多是一个少数民族部落为了摆脱压迫回归祖国的行为，从整个中华民族层面来看，没有全面反映出中华民族作为一个整体，在面临外部威胁时民族意识从“自在”到“自觉”的转变，所以C选项不合适。

D选项：左宗棠抗击外敌，特别是收复新疆。这一时期，中国面临列强侵略，民族危机严重。左宗棠的行动不仅是为了保卫国土，更是中华民族面对列强瓜分危机时，民族意识觉醒的体现。此时中华民族意识到自身的整体性和共同利益，开始自觉地为了民族的生存、尊严和领土完整进行抗争，完成了从“自在”民族到“自觉”民族的转变，所以D选项正确。