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提高协调性素质的常用的方法有（）
A、多项运动技术的练习
B、徒手模仿性练习
C、器械练习
D、提高控制能力的动作练习
正确答案：ABCD
Tag：
大学生体能素质课
器械
素质
时间：2024-11-06 21:35:20
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通过学习篮球、排球、体操、跳远等运动可以提高协调性素质。
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拉伸的功能主要表现在准备活动期间和再生训练过程中。
相关答案
1.
现代训练理念则认为：发展身体素质应该优先发展人体的（）
2.
身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力；按照这个序号，现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是（）
3.
传统的训练理念认为（）是各项身体素质的基础，所以提出优先发展的观点。
4.
拉伸一般分为（）
5.
动作准备的作用主要有（）
6.
一般静态拉伸的顺序应自上而下、从大到小进行
7.
运动前的热身运动属于动态拉伸
8.
准备活动可以提高肌肉温度，降低肌肉粘滞性。
9.
摔倒时，手不应在过伸位时撑地，以免发生手舟骨骨折。
10.
运动损伤急性期，下列错误的是（）
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1.
运动损伤中，伤口有污染，处理时应（）
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运动员在做正压腿练习时，突然用力过度，可造成（）
3.
局部挫伤早期处理措施应该是（）
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ATP是运动时的直接能源物质。
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平衡膳食宝塔共分五层说法错误的是（）。
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关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（）。
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判断运动性疲劳的方法有（）
8.
乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（）下降所造成。
9.
青少年发展斜方肌力量可以预防和矫正驼背。
10.
训练有素的运动员在进行动力性运动时，动脉血压常表现为（）