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动作准备的作用主要有（）
A、预防运动损伤
B、提高身体整体运动能力
C、热身活动
D、发展有氧耐力
正确答案：ABC
Tag：
大学生体能素质课
耐力
损伤
时间：2024-11-06 21:35:13
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一般静态拉伸的顺序应自上而下、从大到小进行
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