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擦地就是整个腿部训练中得基本动作，它训练（）得力量，可以增强肌肉得能力，就是由浅入深运动全身得有小动作。（）
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擦地就是整个腿部训练中得基本动作，它训练（）得力量，可以增强肌肉得能力，就是由浅入深运动全身得有小动作。（）
A.腿部
B.髋部
C.后背
D.脚背
E.脚腕
正确答案：DE
Tag：
腿部
脚背
由浅入深
时间：2024-10-18 14:16:50
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单腿蹲：通过单腿屈伸（）得力量，增加髋、膝、蹲得柔韧性与稳定性，使腿得肌肉更加协调有力，达到修饰腿型得目得。（）
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