单腿蹲：通过单腿屈伸（）得力量，增加髋、膝、蹲得柔韧性与稳定性，使腿得肌肉更加协调有力，达到修饰腿型得目得。（）_精华吧

单腿蹲：通过单腿屈伸（）得力量，增加髋、膝、蹲得柔韧性与稳定性，使腿得肌肉更加协调有力，达到修饰腿型得目得。（）

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单腿蹲：通过单腿屈伸（）得力量，增加髋、膝、蹲得柔韧性与稳定性，使腿得肌肉更加协调有力，达到修饰腿型得目得。（）

A.髋部

B.背部

C.腰部

D.膝部

E.股四头肌

正确答案：ACE

Tag：膝部柔韧性腰部时间：2024-10-18 14:16:49

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