一男子,40岁,身高175cm,体重70kg,脑力劳动为主,平时工作繁忙,无暇运动,请你为他设计一个运动方案。
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正确答案:一男子,40岁,身高175cm,体重70kg,脑力劳动为主,平时工作繁忙,无暇运动,请你为他设计一个运动方案。
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