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扭伤时立即予以冰敷，即可减轻疼痛程度及消肿。最好（）内避免浸泡热水，以免加速发炎，当然，扭伤后尽量休息。
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扭伤时立即予以冰敷，即可减轻疼痛程度及消肿。最好（）内避免浸泡热水，以免加速发炎，当然，扭伤后尽量休息。
A.一日
B.两日
C.三日
正确答案：C
Tag：
热水
程度
时间：2024-06-20 10:03:25
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用单渔人结连接两根9.4mm绳子，最大静力承重有（）。
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更换绳子时需考虑的因素有：承受过的冲坠次数、（）、磨损程度、使用舒适度等因素。
相关答案
1.
上方保护时，当攀登者攀爬到顶或准备脱落时，保护员要第一时间（）绳子并准备将其放回地面。
2.
难度攀岩又可分为看攀、完攀和（）。
3.
攀岩速度赛中保护绳由（）保护员控制。
4.
用双渔人结连接两根9.4mm绳子，最大静力承重有（）。
5.
攀岩难度等级划分现在普遍使用的是美国YDS（YosemiteDecimalSystem）系统。YDS是按一条路线中最难的“技术动作”给路线订级的，有十个5.10动作和只在地面附近有一个5.10动作的路线都是5.10。
6.
下方保护时，当攀登者攀爬到顶或准备脱落时，保护员要第一时间迅速收紧绳子并准备将其放回地面。
7.
1985年（）发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁。
8.
全国攀岩锦标赛自1987年开始每年定期举办。
9.
攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，进而发展出一套系统的攀登技术，只是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋。
10.
1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。
热门答案
1.
攀岩运动按攀登形式分类可分为自由攀登、器械攀登和（）。
2.
完攀（flash）：运动员可以对路线进行反复的观察和试攀，只要最终达到终点即可。
3.
上方保护时，放攀登者下降前，保护员的站立位置也应站在贴近岩壁并靠近线路两侧的位置，同时收紧绳子进入状态，放人下降时一定要缓慢匀速，以免速度过快无法控制。
4.
引体抓点：双手抓握支点，依靠上肢的力量引体向上，快速抓住下一个支点。适于目标点支点不大而且距离不远时使用。
5.
通常在攀登者的脚超过地面3米后（约3块岩板的距离）应尽量收紧保护绳。
6.
装备合格与否，一般地讲，通过国际攀登联合会（UIAA）测试标准或欧洲安全标准（CE）的装备都是合格的，但绝不是说就可以随意使用了，还需要具备熟练、正确的操作能力。
7.
单点钩挂：脚跟挂住两只手抓握的单点，通过脚跟钩挂减轻上肢负担，是更容易抓住下一个点。适于目标支点较大、距离较远时使用。
8.
看攀（on-sighting）：运动员在比赛前对路线的信息一无所知，边观察边进行攀登，在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败。
9.
20世纪80年代初，攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。
10.
攀岩基本的个人基本装备包括安全带、镁粉袋和（）。