食物多样，合理搭配的核心推荐有（）

A、每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物

B、平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配

C、每天摄入谷类食物200~300g，其中包含全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g

D、坚持谷类为主的平衡膳食模式

正确答案：每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物|平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配|每天摄入谷类食物200~300g，其中包含全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g|坚持谷类为主的平衡膳食模式