18~64岁成人身体活动指南包括（）。
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18~64岁成人身体活动指南包括（）。

A、每日进行6~10千步当量身体活动

B、经常进行中等强度的有氧运动

C、积极参加体育和娱乐活动

D、通过专门锻炼保持肌肉和关节功能

E、日常生活“少静多动”

正确答案：每日进行6~10千步当量身体活动|经常进行中等强度的有氧运动|积极参加体育和娱乐活动|通过专门锻炼保持肌肉和关节功能|日常生活“少静多动”

Tag：当量 有氧运动 身体 时间：2024-05-20 22:51:54

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