以下哪个瑜伽动作可以帮助增强脊柱健康和预防与年龄相关的僵硬?


以下哪个瑜伽动作可以帮助增强脊柱健康和预防与年龄相关的僵硬?

A、扭转体式

B、船式

C、艾扬格瑜伽体式

D、站立后弯

正确答案:艾扬格瑜伽体式


Tag:体式 瑜伽 脊柱 时间:2024-04-25 20:39:26