关于双桥运动的方法,描述正确的是()。


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A、仰卧,双腿屈曲,然后伸髋、抬臀,并保

B、俯卧,双腿屈曲,然后伸髋、抬臀,并保持

C、患侧腿屈曲,伸直健侧腿,然后伸髋、抬臀,并保持

D、健侧腿屈曲,伸直患侧腿,然后伸髋、抬臀,并保持

正确答案:仰卧,双腿屈曲,然后伸髋、抬臀,并保


Tag:屈曲 双腿 双桥 时间:2024-04-24 21:39:08