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进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数越多越好，一般可安排8-9次。
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进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数越多越好，一般可安排8-9次。
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耐力
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时间：2024-04-06 11:40:32
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进行水中浮体练习时一定要同时结合学习浮体后的站立方法。
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动作周期是指某一完整动作的全过程。例如爬泳的一个动作周期可以理解为从手的入水开始，经过抱水、划水、出水、移臂到下一次手入水为止。
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人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越多。
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为使身体保持稳定平卧姿势，可将两臂移头前并拢伸直，使身体重心相对前移而靠近浮心，以减少力偶矩。
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蛙泳翻脚后脚掌不对水的原因有可能是平收腿导致的。
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人体测量与评价中，常用30秒30次蹲起反映人的力量素质。
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对于胆子大不怕水的初学者，可以不用进行熟悉水性教学。
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蛙泳吸不到气主要是因为：初学者双手划到肩的部位才抬头，没有了支撑，头抬不起来。
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神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神经组成。
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游泳呼吸动作教学应按照闭气练习→换气练习→憋气过障碍物的顺序进行。
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动作频率是指某一距离内划水的次数，例如50米蛙泳划水20次。
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初学者进行蛙泳完整配合练习时，滑行时间可稍短，然后再逐步延长滑行的时间。
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为增加跑步者的位移速度，只需要专门进步幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。
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对容易引起肌肉痉挛的下肢，特别是大腿前后和小腿的前面要进行充分的牵拉。
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人体力量基本上是从四肢肌肉、腰部肌肉、臀部肌肉等这些大肌肉群发出来的。
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游泳镜为避免进水，尽量选择暗色镜片比较紧的
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为了防止感染疾病，就必须保证游泳池的水质清澈见底。
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甘油三酯分解及其糖异生的共同口间产物是（）
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鞭毛的主要功能是
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反刍动物脂肪酸合成主要在（）进行
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2023年在中国经济发展历程中的特点是：
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幼龄动物对必需脂肪酸的需要量比成年动物（）。