超星尔雅学习通《职业压力管理（南京大学）》2024章节测试答案

1.1你有压力吗？

1、压力这一身心反应与你所拥有的（）有关。

A、学历学识

B、收入财富

C、应对资源

D、职业岗位

正确答案：C

2、一般而言，下列职业中由于工作性质原因压力较大的是（）。

A、医生

B、销售

C、记者

D、企业家

正确答案：ABCD

3、心理学对“压力”的解释是：在一个情境里，外部刺激作用于人之后，产生的相应的身心反应。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

2.1压力何处来？

1、“杞人忧天”这个成语故事中“杞人”所受的压力源属于（）。

A、身体性压力源

B、心理性压力源

C、社会性压力源

D、文化性压力源

正确答案：B

2、造成个人生活样式上的变化，并要求人们对其作出调整和适应的情景和事件，这一类的压力源属于（）。

A、身体性压力源

B、心理性压力源

C、社会性压力源

D、文化性压力源

正确答案：C

3、在心理学中，压力源是导致压力的刺激事件或环境，（）可能成为压力源。

A、外界物质环境

B、个体的内部环境

C、群体的内部环境

D、心理社会环境

正确答案：ABD

4、压力源都具有持续性，短时间内不会消失。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

5、心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

6、钱是否会对人产生压力取决于人们对钱的态度。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

3.1压力的阶段与症状后果

1、身处压力的（）是人保护自己非常重要的方式。

A、警觉阶段

B、抵抗阶段

C、加剧阶段

D、衰竭阶段

正确答案：A

2、当人们出现压力状况时，（）是最容易感知到的。

A、睡眠和表情

B、表情和行动

C、饮食和表情

D、饮食和睡眠

正确答案：D

3、心理学家舍利认为，人从感受压力到出现结果这个过程中包括了（）。

A、警觉阶段

B、抵抗阶段

C、加剧阶段

D、衰竭阶段

正确答案：ABD

4、下列选项中，可能和压力有关的情绪是（）。

A、焦虑

B、情感的压抑

C、孤独

D、人际的疏离感

正确答案：ABCD

5、如果我们能把压力控制在合理的范围内，尤其是在警觉阶段内，就不至于因为压力而使身心受到伤害。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

4.1想法很关键

1、没事做、不做事就可以避免压力的产生。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

2、心理学认为，压力有正面功能，某些情况下，压力可能是好事。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、现代研究发现，个体的认知评价方式能够影响对压力的敏感性。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

5.1有人帮你吗？

1、心理学认为，一个人所能得到的社会支持包括（）和对支持的利用度。