请描述一下茶叶的保健功效。

正确答案：茶叶的保健功效。1、提神醒脑、消除疲劳、增强耐力。2、利尿。3、降低血脂、低密度脂蛋白，预防心血管疾病。4、预防糖尿病，预防高血压，强化微血管。5、预防蛀牙。6、抗菌作用。7、抗细胞突变作用，防癌作用。8、减缓衰老作用。虽然茶一向被视为温和的天然保健饮料，但因其成分中含有咖啡因为主的植物碱类，具有兴奋刺激神经的作用；茶多酚类具有收敛性，对口腔及肠胃道黏膜有影响，不宜空腹饮茶或引用浓涩的茶汤。若因贫血、肠胃溃疡，神经衰弱，应遵照医师所嘱不宜饮茶，有些人饮茶会失眠、则不宜在晚餐之后饮茶；虽然茶叶可以增强某些中药或西药的功效，但吃中药及西药时是否可饮茶，乃遵照医生指示。