渐进放松训练应注意的内容()、()


渐进放松训练应注意的内容()、()

正确答案:1)任何放松训练的最终目标都在于使练习者在遭遇压力情境时,能够以渐进放松方法应对,并产生良好的效果。2)任何练习者都希望通过渐进放松调整自己的唤醒水平


Tag:体育心理学 情境 水平 时间:2024-02-06 21:02:42