进行健美操基本动作练习的意义。


进行健美操基本动作练习的意义。

正确答案:通过基本动作的练习,可以发展柔韧、协调、灵巧、力量等身体素质,培养练习者正确的身体姿态和协调性、节奏感以及表现力,并为进行较复杂的练习和成套动作的练习打好基础,使锻炼真正达到预期的目的。


Tag:舞蹈与健美 动作 目的 时间:2024-02-05 19:50:36