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简述训练课计划的内容。
正确答案：运动员的现实状态|训练任务|训练指标|训练负荷要求|选用的训练方法、手段|各训练手段的负荷要求|恢复措施等
Tag：
运动训练学
负荷
手段
时间：2024-02-04 15:13:43
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如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。
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根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）
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决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。
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