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秋季是指我国()月。
A.1、2、3
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D.10、11、12
正确答案:C
Tag:
继续教育
秋冬之交话养生
时间:2023-10-02 11:07:43
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中医认为老年人除了不要秋冻,还要防秋燥,核心的问题是饮食的选择和搭配。
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霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期,由于脾胃功能过于旺盛,易导致胃病的发出。所以此节气是()和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。
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1.
秋冬交替之时,自然界气候由热转凉,是阴气潜藏,阳气盛长,万物成熟的重要时期。
2.
要让肺健康工作,首先得润肺,最好的方法就是食疗,即多吃润肺的食物。以下()润肺。
3.
秋季益选食物()。
4.
每日喝水不少于()毫升。
5.
秋令与肺气相应,秋天燥邪最易伤肺。
6.
在冬季,()熬炼,可以提高防寒抗病实力。
7.
慎风寒、节饮食,是从吾身却病法;寡嗜欲、戒苦恼,是从吾心却病法。
8.
立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。
9.
()是立秋节气的高发病。夏末秋初,季节相交,热还是当先,病毒肆虐,细菌感染时常发生,加上睡眠不够,简单患此病。
10.
“日出而作,日落而息”。在冬季,保证足够睡眠时间尤为重要,从传统养生学的角度讲,冬季适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄.
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