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失眠的认知行为治疗（CBT-I）中，包含下列哪些方法（）
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失眠的认知行为治疗（CBT-I）中，包含下列哪些方法（）
A.认知疗法
B.放松训练法
C.刺激控制法
D.光照疗法
E.睡眠限制法
正确答案：ABCE
Tag：
智慧树睡眠医学
知到睡眠医学
时间：2023-09-24 21:16:26
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失眠的认知行为疗法是失眠患者的首选治疗方式，它能够纠正患者错误的睡眠认知与不恰当的行为因素，有利于消除心理生理性高觉醒，增强入睡驱动力等，重建正确的睡眠觉醒认知模式。（）
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