下列关于睡眠日记和睡眠日志的说法正确的是？（）
A.每天记录，直观、容易使用
B.作为睡眠客观评估方法的辅助工具
C.可用于客观诊断睡眠障碍
D.记录睡眠时间和识别睡眠习惯
E.连续记录可反映睡眠模式的变化
正确答案：ABDE
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