等长练习中的经典“tens”法则指()。


等长练习中的经典“tens”法则指()。

A.主张收缩10秒后休息10秒,重复5次为1组

B.主张收缩5秒后休息5秒,重复10次为1组

C.主张收缩10秒后休息10秒,重复10次为1组

D.主张收缩5秒后休息5秒,重复5次为1组

E.主张收缩5秒后休息10秒,重复10次为1组

正确答案:A


Tag:法则 经典 时间:2023-03-03 15:26:43