等长练习中的经典“tens”法则指()。
等长练习中的经典“tens”法则指()。
A.主张收缩10秒后休息10秒,重复5次为1组
B.主张收缩5秒后休息5秒,重复10次为1组
C.主张收缩10秒后休息10秒,重复10次为1组
D.主张收缩5秒后休息5秒,重复5次为1组
E.主张收缩5秒后休息10秒,重复10次为1组
正确答案:A
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等长练习中的经典“tens”法则指()。
A.主张收缩10秒后休息10秒,重复5次为1组
B.主张收缩5秒后休息5秒,重复10次为1组
C.主张收缩10秒后休息10秒,重复10次为1组
D.主张收缩5秒后休息5秒,重复5次为1组
E.主张收缩5秒后休息10秒,重复10次为1组
正确答案:A