李某，男，52岁。腰椎间盘突出症经非手术治疗后症状缓解，康复指导中应首先注意指导（）
A.增加营养，提高抵抗力
B.减轻体重，降低脊柱负荷
C.腰背肌锻炼
D.下肢肌力锻炼
E.腰部制动
正确答案：C
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