腹式呼吸的具体做法,以下正确的有?


腹式呼吸的具体做法,以下正确的有?

A.一般情况下,一次腹式呼吸需要吸气四下,呼气四下

B.摁住两个鼻孔

C.摁住一个鼻孔

D.做3-4次腹式呼吸即可放松下来

正确答案:ACD


Tag:呼吸 鼻孔 两个 时间:2022-12-23 14:20:26