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摆腿时的技术要领是（）。
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摆腿时的技术要领是（）。
A.臀部.双腿肌肉放松
B.重心不稳
C.膝盖伸直，绷脚尖
D.小腿弹踢，勾脚尖
正确答案：C
Tag：
健美操
脚尖
要领
时间：2022-08-04 23:57:59
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“开合跳”中，分腿屈膝蹲时，髋部.脚尖要（）。
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开合跳落地时的技术要领是：（）
相关答案
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“迈步后屈腿”属于（）。
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迈步向前走时，（）先落地，过渡到全脚掌，向后走时则相反。
3.
西班牙舞手型、剑指、V指、响指都是常用的几种健美操手型。
4.
并掌、开掌、立掌、实心拳、空心拳都是常用的几种健美操手型。
5.
3.单指：食指伸直，大拇指与其余三指成空心拳状的手部动作。
6.
5.以肩关节为轴，手臂由180°至360°之间的运动为绕。
7.
多选题：1题1.举是指手臂伸直向某方向抬起。常见的有（）
8.
10.健美操手型中的“分掌”，五指要（）伸直张开。
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15.上肢动作中的“举”，是指臂应（）向某方向抬起。
10.
20.摆动的技术要领是（）。
热门答案
1.
4.健美操基本动作是建立良好基本（）的有效方法。
2.
2.健美操的基本动作是健美操运动的基础和（）。
3.
低冲击力步伐动作是指在做动作是一脚着地，另一脚离地的动作。
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健美操根据动作的完成形式，可分为五大类，分别是交替类.迈步类.点地类.抬腿类.双腿类。
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健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击力步伐.地冲击力步伐.和共冲击力步伐三大类。
6.
头的转动方向有（）。
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蹲，是指两腿屈膝站立的姿势。有半蹲和全蹲等动作，半蹲指的是屈腿大于（）度。
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“落地技术”的主要目的是使身体尽可能地保持（），同时减少地面对关节.肌肉的冲击力。
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深蹲是指大小腿（）90°
10.
半蹲是指脚尖向前.大小腿夹角大于（）度。