罗爷爷,70岁,长期伴有睡眠障碍的表现,一直服用安眠药,最近服药后睡眠得不到较好的缓解,以下哪项属于引起老年人睡眠障碍的主要原因()
A.入睡前喜欢阅读书报和杂志
B.每天按时起床就餐(包括节假日)
C.午睡时间过久,超过1小时
D.因其长期服用安眠药,养成了习惯性和依赖性,发展成抗药性
E.睡前可以做身体放松的一些活动,如按摩、推拿、静坐等
正确答案:D
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