第二次呼吸
正确答案：“极点”出现后，如依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失。此时，呼吸变得均匀自如、动作轻松有力，能以较好的机能状态继续运动下去，这种状态称为“第二次呼吸”。
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