在实施运动处方的进程中,应包括以下哪项步骤?


在实施运动处方的进程中,应包括以下哪项步骤?

A.准备活动

B.伸展柔韧性运动

C.有氧锻炼

D.整理(放松)活动

正确答案:ABCD


Tag:柔韧性 处方 进程 时间:2022-04-17 15:48:33