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运动训练可以作为一种发泄方式，将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而使心理得到平衡，增进心理健康。
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运动训练可以作为一种发泄方式，将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而使心理得到平衡，增进心理健康。
A.正确
B.错误
正确答案：B
Tag：
公共体育4排球
心理健康
情绪
时间：2022-04-16 14:15:03
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体育锻炼能提高身体各器官的系统的功能，同时还是消除脑力疲劳的重要手段。
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一般来说，有规律的生活是心理健康的必要前提，积极的生活方式是心理健康的保证。
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科学锻炼和控制饮食是降低体重的最佳方法。
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目前，医学专家对“亚健康”的研究尚处于起步阶段，处理的最好的办法就是，通过改变提高科技水平摆脱“亚健康”的困扰。
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大学生的生长发育已日趋完善和成熟，因而再没有必要在躯体和心理上去主动承受包括体育活动在内的各种锻炼了。
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研究证明，运动愉快感是使运动的生理健康效应达到最大值的一个重要因素。
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体育锻炼的主要目的在于增强体质，追求身心健康的实际效果。
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运动中和运动后的饮水，应遵循（）原则
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运动中腹痛常在（）时发生
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