初学垫球时易犯哪些主要错误?如何纠正?


初学垫球时易犯哪些主要错误?如何纠正?

正确答案:第一,屈肘,两手并不拢,垫击面不平;采用徒手练习,固定垫球,对墙垫球。第二,移动慢,对不准来球;加强步法练习。第三,动作不协调,击球时手臂上摆;反复垫固定球加以体会。


Tag:公共体育4排球 步法 不平 时间:2022-04-16 14:13:53