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练鹿戏之前要想象自己是一只小鹿，模仿鹿的动作。（）
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练鹿戏之前要想象自己是一只小鹿，模仿鹿的动作。（）
A.正确
B.错误
正确答案：A
Tag：
华佗古本五禽戏
小鹿
动作
时间：2022-03-24 15:36:43
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运转尾闾要以腰带臂、以臂带手。（）
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鹿麋探视通过蹲起、手臂上举与回收，牵拉经络。（）
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近年来五禽戏作为康复医疗的一种手段，已广泛应用于中风后遗症，，类风湿性关节炎，骨质增生症，脊髓不全性损伤等患者的辅助治疗。（）
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华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。（）
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最早记载了"五禽戏"名目的是《后汉书》与《三国志》。（）
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五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法，与中国的太极拳、日本的相似。锻炼时要注意全身放松，，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，通过模仿动物来达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。（）
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《庄子》中有"熊经鸟伸，为寿而已矣"等载述，可见当时已有多种模仿动物形神的导引图文，更属"五禽戏"原始功法之类。（）