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在刚刚闭幕的东京奥运会上，中国体育代表团获得了38枚金牌，名列金牌榜第2位。
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在刚刚闭幕的东京奥运会上，中国体育代表团获得了38枚金牌，名列金牌榜第2位。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
健康体适能
东京
中国
时间：2022-03-07 15:47:11
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北京是奥林匹克历史上第一个举办过夏奥会，又将举办冬奥会的城市。
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2022年北京冬奥会的申办理念是：以运动员为中心、节俭办赛、可持续发展。
相关答案
1.
中国第一个获得奥运会金牌的运动员是许海峰，他在1984年洛杉矶奥运会的手枪慢射比赛中，获得本届奥运会的第一枚金牌。
2.
奥林匹克运动的格言是“更快、更高、更强”。
3.
现代奥林匹克创始人是顾拜旦。
4.
良好的心肺耐力，有助于维持人体正常生活工作，是参加运动锻炼的基础条件。
5.
在心肺耐力练习后，要进行适当的拉伸放松。
6.
进行心肺耐力时，不考虑自身实际情况、一味追求运动负荷是正确的。
7.
在进行心肺耐力练习前，不必考虑潜在的运动风险。
8.
间歇训练法常见的形式，有力量练习、腰腹练习。
9.
在进行心肺耐力练习时，要综合考虑练习形式、练习特点、关注要素和持续时间等。
10.
常见的心肺耐力练习方法，有法特莱克法和间歇训练法。
热门答案
1.
世界卫生组织指出：成人每周需要至少150分钟的中等强度有氧运动。
2.
评估心肺耐力的方法，包括（）和（）。
3.
主观疲劳量表等级为6—20，20对应的描述是（）。
4.
关节的（）受到关节本身的结构、肌肉的弹性和神经系统调控等因素的影响。
5.
柔韧性是指某个关节进行正常的全幅度活动的能力，是健康体适能的重要组成部分。
6.
肌肉耐力是特定肌群或肌肉持续性或重复性收缩的能力。
7.
拉伸练习有助于缓解骨骼肌僵硬和疼痛。
8.
从能量代谢的角度来讲，体重或者说体脂百分比的变化与机体总能量摄入和总能量消耗密切相关。
9.
肌肉力量和耐力训练对改善血糖、降低2型糖尿病风险没有帮助。
10.
身体质量指数（BMI）的计算方法为：体重（KG）/身高（M）的平方。