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平衡分为（）和（非持久性平衡）两种。
正确答案：持久性平衡
Tag：
武术基础和太极拳
持久性
时间：2022-03-05 15:00:28
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长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？
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跌扑练习对于培养前庭器官的（稳定性）以及提高（协调）、（灵活）、（）等素质都有良好的作用。
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武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？
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腰功练习包括（）、（甩腰）、（翻腰）和（下腰）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（柔韧性）与（弹性），加大腰部的活动范围。是练好（套路）提供的必要素质。
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步法练习包括（）、（垫步）、（盖步）和（插步）等，是发展两腿移动的灵活性。
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弹踢冲拳要领是重心前移至右腿，左腿屈膝提起，脚面绷直，猛力向前弹出伸直，高与腰平。左拳收至腰侧，右拳向前冲出。目视前方。
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