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脊柱专家说完美的脊柱最重要的衡量标准是韧性、强度和（）。
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脊柱专家说完美的脊柱最重要的衡量标准是韧性、强度和（）。
A.弹性
B.柔性
C.长度
D.可塑性
正确答案：弹性
Tag：
瑜伽与健康生活
脊柱
弹性
时间：2022-02-15 19:39:31
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（）是上肢与躯干的连接部位,由肱骨和肩胛骨的关节窝构成。
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颈椎病被称为21世纪不死的癌症，不仅仅是表面上颈部僵硬，如果颈椎压迫到椎动脉可能会导致出现（）等症状。
相关答案
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（）是身体的关键支撑，和人的生命中枢-延髓紧密相连，有丰富的血管，神经丛，确保身体的基本性命信息内容的上通下达和营养成分运输，一切微小的转变都可以造成人体器官的不适。
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摩天式是传入中国以后新兴的瑜伽体式。
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专注力最能体现出的就是效率。
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专注力又称注意力。
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练习平衡体式，可以提高我们的生理平衡度和协调能力。
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在做平衡体式时，为了使视觉聚焦，注意力集中，我们可以将眼睛看向60度的地面。
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（）著名的古生物学者乔治.居维叶说过“天才，首先就是注意力”
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保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等（）的基本条件。
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练习提高专注力体式时，东张西望很难保持身体稳定，是由于平衡能力受（）的影响。
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为了稳定膝关节，我们需要将（）前侧肌肉收紧，上提髌骨。
热门答案
1.
做平衡体式，我们要将根基稳定（）
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消化的主要器官有胃、肠、胰腺、肝脏，这些器官位于盆腔，受到下部盆骨及四周强壮肌肉的支持。
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瑜伽练习者选择吃素或者不吃素全看个人情况。
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素食也能够有效地给身体带来能量和活力
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练完瑜伽不能马上吃饭。
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练瑜伽一定要空腹。
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摄入食物的量也很重要。每餐的份量,固体食物约占胃部容量一半,液态食物约占胃部容量（）,也就是说每餐七八成饱即可，这样会便于胃部地蠕动。
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传统瑜伽倡导以（）为主的饮食原则，与现代流行的营养理念并不冲突。
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（）是运送其他营养物质的载体。
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（）是人类的“第二大脑”