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经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。
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经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。
A.毅力
B.信心
C.自我效能感
D.耐力
正确答案：毅力
Tag：
体育与健康
毅力
耐力
时间：2022-01-18 22:09:07
上一篇：
长期进行锻炼可以减低压力较大人的（），并提高他们对（）的认识。
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通过运动能够让锻炼者认清自己，优势、不足与潜能，以及在同伴中的位置，学会欣赏他人；而通过运动中的不同角色分配与体验，能使自己体验恰当的角色定位。
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体育运动中，强烈的（）督促着每一名青少年不断去（），同时又必须讲究良好的（）。在竞赛活动中以（）为宗旨，培养青少年良好的竞争意识和观念，促进他们在彼此交往中建立良好的竞争氛围。
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社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上各种适应性的改变，与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。
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体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能，是一种辅助手段。
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影响身体成分的因素包括运动、遗传、饮食。
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本课程的内容包含“运动知识与技能”和“健康知识与技能”两大版块。