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12-14岁是练习（）的年龄；
A.肌肉收缩速度
B.大肌肉力量
C.空间感觉
D.肌肉柔韧性
正确答案：肌肉收缩速度；空间感觉
Tag：
运动营养与健康
肌肉
速度
时间：2022-01-18 13:56:18
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建议老年人最好每周都进行3-5次、每30-60min不同类型的运动，强度从温和至稍稍剧烈，达到心率增加（）即可。
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速度分为（），适当的速度训练有助于青少年更好地发挥身体机能。
相关答案
1.
青少年神经系统的特点是，（），随着年龄的增长，（）最后兴奋和抑制达到均衡。
2.
加强柔韧性练习可以减少运动损伤的发生；可以提高青少年动员的；
3.
10-12岁练习（）的年龄；
4.
体育运动对孩子的（）、、、、自尊心等都有好处，从小运动可以受益终身。
5.
亚健康的预警信号是（）。
6.
亚健康的涉外窗口是（）。
7.
由于（）的减少，肌肉收缩能力、利用氧气的能力、排出代谢废物的能力、骨骼的强度和关节的柔韧度都会逐渐降低。
8.
世界卫生组织将（），但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，中国称为“亚健康状态”。
9.
机械化、形式化的生活和工作、学习，占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空乏，（）成为人们生存的显著特征。
10.
心理性亚健康是亚健康的另一重要表现。其中（）最为常见，主要表现为担心、恐慌。
热门答案
1.
思想亚健康是指人们的世界观、人生观、价值观上存在不利于自己和社会发展的偏差。
2.
亚健康的发生机制作用在运动、神经、心血管、呼吸等四个系统上。
3.
亚健康的病因主要是生理因素造成的。
4.
亚健康是一种非健康的状态，又称“次健康”“灰色状态”等。
5.
健康生活方式的核心是养成良好的生活习惯。
6.
世界上存在绝对的健康。
7.
造成亚健康的因素有哪些？
8.
加强体质锻炼，全面增强健康素质，是生命质量的前提，具体表现在哪几个方面？
9.
下列选项是身体健康的标准的有
10.
下列选项能衡量是否健康的标准有