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健康生活方式的核心是养成良好的生活习惯。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
运动营养与健康
生活方式
核心
时间：2022-01-18 13:56:10
上一篇：
世界上存在绝对的健康。
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亚健康是一种非健康的状态，又称“次健康”“灰色状态”等。
相关答案
1.
造成亚健康的因素有哪些？
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加强体质锻炼，全面增强健康素质，是生命质量的前提，具体表现在哪几个方面？
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下列选项是身体健康的标准的有
4.
下列选项能衡量是否健康的标准有
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现代人的健康观内容包括？
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下列哪一项不是加强体质健康锻炼的重要性？
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亚健康的典型表现
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运动系统是指？
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什么是衰老？
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社会适应良好是指？
热门答案
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体重指数=（）
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用能量平衡原理来控制体重，用增加消耗来达到（），是身体健康的基础。
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人体内累积的废物垃圾也会加速，通过（）、泌尿系统、呼吸系统、消化系统排出体外。
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由于进食而引起能量消耗增加的现象叫（）。
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热能用于保持体温等，而人体(及动物)各项生命活动所需要的能量来自（）。
6.
能量平衡是指在一定时段内，人体中的能量相对保持平衡。
7.
在进行有一定技术动作的运动时，动作的熟练程度、正确与否，并不会对能量的消耗产生影响，只要运动就可以。
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运动前期的消耗以葡萄糖为主，蛋白质为辅，脂肪消耗很少。
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在运动过程中加强营养，及时和有针对性的补充机体中消耗的能量是消除疲劳、加快机能恢复、提高训练效率的重要前提。
10.
研究表明，基础代谢率的高低与体重不成比例关系，而与体表面积成正比。