预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:


预测心率可用最大心率=220-20来表示,判断运动强度:

A.相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。

B.相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。

C.相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。

D.相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。

正确答案:相当于最大心率40%~60%,为低运动强度。;相当于最大心率60%~70%,为中运动强度。;相当于最大心率75%~85%时,为高运动强度。;相当于最大心率>85%时,为极高运动强度。


Tag:食物营养与食品安全 心率 强度 时间:2022-01-17 21:08:35